拿起你的大满贯球，准备好迎接挑战吧！ ！我们将进行为期 3 周的训练，进行 15 种不同的大满贯球训练。  我们将在每 25 分钟的训练中连续进行 18 组训练。您还可以选择在每次锻炼中更改音乐或将其取出。 

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完成购买后，您的培训计划文件将出现在您的屏幕上。随意将文件保存到您的手机或计算机上，以便随时打开和使用。您还将通过电子邮件收到该文件的副本。您访问视频没有时间限制或到期。打开文件时，双击要查看的日期。如果您对访问任何锻炼有任何疑问或问题，请随时给我们发送电子邮件！

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常问问题

我可以访问该计划多长时间？

只要您愿意，之后就没有经常性费用。完成购买后，您将收到一个下载链接。我们建议您在下载后保存文件，以便您始终可以访问它。如果您碰巧忘记下载并且您的链接已过期，只需将您的订单号通过电子邮件发送给我们，我们将通过电子邮件向您发送任何以前购买的程序。

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如何访问每个锻炼视频的不同音乐版本？

转到该视频的描述，您将看到不同音乐版本的链接和描述

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如何查看程序中的视频？

视频从 YouTube 流式传输，因此您将能够观看它们并从您的各种设备进行流式传输，就像您在 Youtube 上观看我们的免费内容一样。

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节目中有广告吗？

不

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我需要登录才能访问内容吗？

不！您可以将视频作为日志提取，因为您拥有通过 Internet 连接购买的文件。我们建议您在购买后将文件保存到您的手机、平板电脑或计算机中。

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如果我放错了我购买的文件或程序怎么办？ 

没问题！只需给我们发电子邮件。我们将验证过去的购买并重新发送给您！请在给我们发送电子邮件时提供您的订单号，以加快向您重新发送您过去购买的程序的过程。

 

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