为这个为期 15 天、为期 3 周的培训计划带上您的战斗绳索和壶铃！ 15 种不同的 25 分钟锻炼来挑战您，因为我们改善了体能并燃烧了一些可观的卡路里！

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常问问题

我可以访问该计划多长时间？

只要您愿意，之后就没有经常性费用。

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如何查看程序中的视频？

视频从 YouTube 流式传输，因此您将能够观看它们并从您的各种设备进行流式传输，就像您在 Youtube 上观看我们的免费内容一样。

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