Está apenas começando com o seu TRX Suspension Trainer? Ou você está fazendo todos os seus treinos a partir de uma montagem de âncora de porta? Este programa de 20 dias é perfeito para quem está começando e para quem precisa fazer exercícios na porta. Os dias 1-10 são básicos e fáceis de acompanhar. Nós levamos as coisas para um nível mais moderado a avançado dias 10-20. Sempre modifique e altere os exercícios de acordo com seus níveis atuais de condicionamento físico!   Cada treino tem 30 minutos de duração com 3 circuitos. Cada circuito tem 6 séries de 50 segundos de trabalho com 30 segundos entre elas. Cada Circuito tem um intervalo de 2 minutos entre eles. Estaremos treinando de segunda a sexta por 4 semanas para forçar nossos corpos a queimar gordura e construir massa muscular magra!  O programa de 4 semanas com 20 treinos TRX Total Body diferentes está disponível por $39! Também incluímos uma rotina de alongamento e rolo de espuma.  

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Perguntas frequentes

Por quanto tempo terei acesso ao Programa?

Por quanto tempo você quiser sem nenhum custo recorrente depois.

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Como posso ver os vídeos do programa?

Os vídeos são transmitidos do YouTube para que você possa assisti-los e transmitir de seus vários dispositivos, assim como faria com nosso conteúdo gratuito no Youtube.

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Preciso de um login para acessar o conteúdo?

Não! Você pode acessar os vídeos como log, pois possui o arquivo que comprou com uma conexão à Internet. Recomendamos que você salve o arquivo em seu telefone, tablet ou computador após a compra.

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E se eu perder o arquivo ou programa que comprei? 

Sem problemas! Basta enviar-nos um e-mail. Vamos verificar as compras anteriores e reenviar para você!

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