TRX Total Body Alpha Pt 2

Benvenuti alla parte 2 del nostro programma di allenamento TRX Total Body Alpha! Questa volta dividiamo gli allenamenti tra quelli per la parte inferiore e superiore del corpo per i primi 3 giorni della settimana e terminiamo con 2 allenamenti per tutto il corpo il giovedì e il venerdì. Prendi il tuo TRX e accetta la sfida oggi!