Solo manubri Pt 2

Siamo tornati con i nostri manubri per solo manubri Alpha Pt 2! Hai solo bisogno di un paio di manubri da moderati a leggeri e sarai a posto! Ci alleneremo per 4 settimane con 20 diversi allenamenti solo con manubri. Per Manubri Pt 2 faremo 18 serie di fila in ogni allenamento di 25 minuti. Hai anche la possibilità di cambiare la musica in ogni allenamento o eliminarla. Per aprire le diverse versioni musicali, vai nella descrizione del video che apri. Da lì vedrai diverse versioni che puoi aprire.