TRX Corps Total Alpha Pt 2

Bienvenue dans la partie 2 de notre programme d'entraînement TRX Total Body Alpha ! Cette fois, nous avons divisé les séances d'entraînement entre les séances d'entraînement du bas et du haut du corps pendant les 3 premiers jours de la semaine et nous terminons avec 2 séances d'entraînement du corps entier le jeudi et le vendredi. Prenez votre TRX et relevez le défi dès aujourd'hui !