Vous avez un Air Bike et vous recherchez des entraînements courts et intenses ? Faisons un tour à travers 8 entraînements HIIT différents ! Chaque entraînement comprend 10 séries de 40 secondes de travail et 20 secondes de repos pour un entraînement rapide mais agressif de 11 minutes. N'oubliez pas de vous entraîner à votre rythme et de faire des pauses quand vous en avez besoin ! 

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FAQ

Pendant combien de temps aurai-je accès au programme ?

Aussi longtemps que vous le souhaitez, sans frais récurrents par la suite.

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Comment puis-je visionner les vidéos du programme ?

Les vidéos sont diffusées à partir de YouTube afin que vous puissiez les regarder et les diffuser à partir de vos différents appareils comme vous le feriez avec notre contenu gratuit sur Youtube.

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Programme Alpha Rewards :