TRX Total Body Alpha Pt 2

¡Bienvenido a la parte 2 de nuestro programa de entrenamiento TRX Total Body Alpha! Esta vez dividimos los entrenamientos entre la parte inferior y la parte superior del cuerpo durante los primeros 3 días de la semana y terminamos con 2 entrenamientos para todo el cuerpo el jueves y el viernes. ¡Toma tu TRX y acepta el desafío hoy!