mancuernas solo pt 2

Estamos de vuelta con nuestras Mancuernas para Dumbbells Only Alpha Pt 2! ¡Solo necesitas un par de mancuernas de moderadas a ligeras y estarás listo para comenzar! Estaremos entrenando durante 4 semanas con 20 entrenamientos diferentes solo con mancuernas. Para Dumbbells Pt 2 haremos 18 series seguidas en cada entrenamiento de 25 minutos. También tienes la opción de cambiar la música en cada entrenamiento o sacarla. Para abrir las diferentes versiones de música, ve a la descripción del video que abres. Desde allí verás diferentes versiones que puedes abrir.