TRX Total Body Alpha Pt 2

Καλώς ήρθατε στο μέρος 2 του Προγράμματος Εκπαίδευσης TRX Total Body Alpha! Αυτή τη φορά χωρίζουμε τις προπονήσεις σε προπονήσεις κάτω και άνω σώματος για τις πρώτες 3 ημέρες της εβδομάδας και τελειώνουμε με 2 συνολικά προπονήσεις σώματος την Πέμπτη και την Παρασκευή. Αρπάξτε το TRX σας και πάρτε την πρόκληση σήμερα!