TRX και Dumbbells Upper Body Alpha

Πιάσε το TRX σου και ένα ζευγάρι αλτήρες για ένα 15ήμερο πρόγραμμα προπόνησης άνω σώματος Alpha! Θα κάνουμε σετ 16-εξήντα δευτερολέπτων με ανάπαυση 30 δευτερολέπτων κατευθείαν σε αυτό! Έτσι, αν είστε έτοιμοι να ανταποκριθείτε στην πρόκληση και να αποκτήσετε αυτή την αντλία στο πάνω μέρος του σώματος με το TRX και τους αλτήρες σας, ελάτε μαζί μας σήμερα!