TRX Ganzkörper-Alpha Teil 2

Willkommen zu Teil 2 unseres TRX Total Body Alpha Trainingsprogramms! Dieses Mal teilen wir das Training in den ersten 3 Tagen der Woche auf Unter- und Oberkörpertraining auf und beenden es mit 2 Ganzkörpertrainings am Donnerstag und Freitag. Schnappen Sie sich Ihren TRX und stellen Sie sich noch heute der Herausforderung!