TRX Beginner /Off the Door Alpha-Programm

Fangen Sie gerade erst mit Ihrem TRX Suspension Trainer an? Oder machst du alle deine Workouts von einer Türankerhalterung aus? Dieses 20-Tage-Programm ist perfekt für diejenigen, die gerade erst anfangen, und für diejenigen, die Übungen von der Türhalterung aus machen müssen. Die Tage 1-10 sind einfach und einfach zu befolgen. Wir bringen die Dinge an den Tagen 10-20 auf ein moderateres bis fortgeschrittenes Niveau. Modifizieren und ändern Sie die Übungen immer entsprechend Ihrem aktuellen Fitnesslevel!  Jedes Training dauert 30 Minuten mit 3 Zirkeln. Jeder Zirkel hat 6 Sätze von 50 Sekunden Arbeit mit 30 Sekunden dazwischen. Jeder Circuit hat eine 2-minütige Pause dazwischen. 
 
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf das TRX Quick Strike-Programm?
Solange Sie möchten, ohne wiederkehrende Kosten.
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Wie kann ich die Videos im Programm ansehen?
Videos werden von YouTube gestreamt, sodass Sie sie ansehen und von Ihren verschiedenen Geräten streamen können, genau wie unsere kostenlosen Inhalte auf YouTube.
 
Gibt es Werbung in den Videos?
In keinem der Videos des Programms gibt es Mid-Roll-Werbung! Sehen Sie alle Videos ohne Unterbrechungen durch Werbung!